عرق گزنه بهارات | تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت مو

عرق گزنه بهارات از گزنه کردستان گرفته شده است که در طب سنتی ایران به دلیل خواص دارویی متعددی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. گزنه (با نام علمی Urtica dioica) گیاهی است با برگ‌های خشن و ساقه‌های پوشیده از کرک‌های گزنده که از دیرباز به‌عنوان گیاه دارویی شناخته شده است.

1. تقویت سیستم ایمنی

عرق گزنه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و بدن را در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر می‌سازد.

2. درمان مشکلات پوستی

این عرق به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی برای درمان جوش، آکنه، اگزما و سایر بیماری‌های پوستی مفید است.

3. تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن

عرق گزنه به تقویت فولیکول‌های مو کمک کرده و باعث کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن می‌شود.

4. کاهش التهابات مفصلی

به دلیل خاصیت ضدالتهابی، عرق گزنه در کاهش دردهای مفصلی، آرتروز و التهاب‌های مفاصل مؤثر است.

5. پاکسازی کلیه‌ها و دفع سموم

این عرق به عنوان یک ادرارآور عمل کرده و به بهبود عملکرد کلیه‌ها و دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

6. کاهش قند خون

مصرف عرق گزنه می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد.

7. کاهش فشار خون

عرق گزنه به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند و به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

8. تقویت سلامت پروستات

این عرق به بهبود سلامت پروستات کمک کرده و مشکلات مربوط به آن را کاهش می‌دهد.

نحوه مصرف:

1 تا 2 فنجان عرق گزنه در روز می‌تواند مفید باشد. این عرق را می‌توان به تنهایی یا با کمی عسل و آب ولرم مصرف کرد.

نکات:مصرف بیش از حد عرق گزنه ممکن است باعث افت فشار خون یا مشکلات گوارشی شود.

افرادی که مشکلات کلیوی یا فشار خون پایین دارند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

زنان باردار و شیرده نیز باید پیش از مصرف این عرق با پزشک مشورت کنند.